Các món ăn vặt thường được ưa thích bởi hương vị thơm ngon. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe cũng như giữ được vóc dáng cân đối thì việc lựa chọn đồ ăn vặt cũng là bí quyết giảm cân an toàn, hiệu quả.

Một vài điều chỉnh trong chế độ ăn uống của bạn và một số bữa ăn được lên kế hoạch tốt có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng.

Thực phẩm ai cũng đang xa lánh nhưng lại là thần dược cho sức khoẻ - hãy biết để tận dùng và nhớ bổ sung vào thực đơn.

Ung thư thanh quản là loại ung thư hiếm gặp, trong đó các tế bào ác tính phát triển ở thanh quản. Hút thuốc lá và uống rượu là yếu tố nguy cơ chính gây ung thư thanh quản.

Nếu gặp tình trạng hoa mắt chóng mặt khi đứng lên, bạn không nên chủ quan vì đó có thể là dấu hiệu cảnh báo nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Dưới đây là những cách đơn giản giúp thải độc cơ thể để làn da khoẻ mạnh hơn mỗi ngày.

Vừa ăn tối vừa nói chuyện, vừa ăn vừa xem tivi, ăn quá muộn hay ăn bù cho bữa sáng và bữa trưa,... là một trong những biểu hiện của việc ăn tối sai cách rất nhiều người mắc phải.

Có những mối nhân duyên kỳ lạ đến khó tin nhưng cuộc sống mà, luôn luôn chứa đựng sự bất ngờ mà bạn không thể biết trước được.

Nhiều bà mẹ theo thói quen nấu ăn của người lớn mà áp dụng cho trẻ nhỏ. Đó là một sai lầm tai hại.

Tình trạng thiếu ăn, thiếu dinh dưỡng và béo phì không chỉ đặt gánh nặng y tế tại các nước đang phát triển, mà còn gây thiệt hại tới 850 tỷ USD/năm cho các quốc gia này.

Slope Point được biết đến là mũi cực Nam trên Đảo Nam của New Zealand, đồng thời là nơi lưu trữ một số cây có ngoại hình kỳ lạ nhất trên thế giới.

Sau đây là những thực phẩm được xem là thần dược giúp hỗ trợ và bền vững thành mạch máu.

Thay vì dùng thuốc, bạn có thể dùng nhiều bài thuốc tự nhiên có khả năng giảm mỡ máu.

Hạt ngũ cốc, đặc biệt hạt lạc nếu bị nấm mốc sẽ sinh ra độc tố là Aflatoxin cực độc với gan và có nguy cơ gây ung thư gan.

Bánh mì chứa nhiều gluten xấu gây đầy bụng, khó tiêu, khiến con người mệt mỏi khó tập trung làm việc.